В статье рассказывается о том, как можно улучшить зрение без помощи врачей, контактных линз и очков. Описываются продукты, которые могут помочь глазам, такие как зелень, помидоры, цитрусовые, сладкий перец и батат. Также приводятся упражнения и советы по уходу за глазами.